眠りの質が悪い、なかなか寝付けない、夜中に目が覚める。そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？メラトニンは、服用することで自然な眠りを誘導してくれます。
旅行帰りの時差ボケや、寝つきが悪い、夜に途中で起きてしまうなど、短期も長期も、どちらの睡眠の悩みにも効果が期待できます。
また、メラトニンは抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促してくれるために、病気の予防や老化防止に様々な効果を持つと考えられています。
100錠：1598円から(16円/錠)
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最初は不安だったのでピルカッターで切って使いました。結果、半量で十分な効き目があります。私の場合は、就寝の一時間くらい前に飲むとちょうどいい感じになり、起きた時スッキリしています。
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